潮汐

潮汐是一款专为懒惰、拖延症人士设计的健康应用。它可以帮助您管理时间并降低工作效率。喜欢的朋友赶紧下载体验吧！如果你也有以上的担忧，那就收起手机，开始你的关注之旅吧。支持设置时间和休息模式，根据您的意愿定制您的专注时间。

潮汐优势

1. 大自然的声音之旅：

精选5种声音之旅：海浪、雨声、森林、冥想、咖啡厅，随时随地回归自然

独创音乐融合播放功能，同时聆听音乐与自然

计时过程中，点击计时圈可暂停白噪音播放

2、极简设计的强大功能：

简约优雅的界面设计，自然多彩的情景色彩

精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工坊

采用Google Material Design材质设计语言

潮汐特色

1. 睡觉和小睡

- 睡眠和小睡模式，白天小睡，晚上长睡

- 睡眠数据分析，了解你的每一次睡眠

2.放松呼吸指导

- 平衡呼吸：适合平静情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸法：适合放松身心，快速入睡

3. 对焦定时器

- 番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟

- 沉浸式专注模式，帮助你治疗手机依赖症

潮汐亮点

1.让您集中注意力的计时器：

基于番茄工作法，每次集中注意力25分钟，休息5分钟。

支持自定义时长和休息模式，定制便捷的专注定时器

2. 每日一票潮汐每日邮报：

每日精选美图语录，献给每一个认真专注的人

精心设计的每日明信片，方便您与朋友分享您的专属旅程潮汐

随时间变化的问候语，给你亲切的问候