轻松睡眠

轻松睡眠

  • 版本:v3.4.1大小:17.76 MB
  • 更新时间:2022-06-23 14:57:18
安卓版下载 暂未上线

应用截图

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应用介绍

轻松睡眠安卓版是一款非常棒的助眠软件,可以通过完美的轻音乐帮助用户缓解压力,轻松解决各种焦虑问题,并时刻监控你的睡眠质量!利用自然声音、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善睡眠,调节情绪,缓解焦虑和压力,通过冥想帮助减轻精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。软件中没有多余的按钮会干扰用户的操作,用户可以放心使用。用户可以随时点击软件使用,非常方便。

轻松睡眠软件优势

1.睡眠锁屏——只需轻按“开始睡眠”即可开始锁屏,进入你的黄金睡眠时刻。健康的睡眠习惯从这一刻开始。

2.睡眠监测——可以从头到尾记录你的睡眠时间,深度睡眠,浅度睡眠。也可以不用设备记录自己的鼾声。

3.睡眠音乐——睡不着?涓涓春水,寂静森林中的昆虫,美妙的钢琴协奏曲,当代流行音乐,白噪音,潮汐声。

4.睡眠分析-睡眠跟踪,详细和全面的图表数据分析。图表清晰详细,简明易懂,包括深度睡眠、浅度睡眠、清醒、梦境等。

轻松睡眠软件亮点

1.起床后生成睡眠报告,让你每天监控自己,了解自己的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。

2.各种各样的自然音乐可以为你提供多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想,平静入睡,停止打鼾。

3.缓解疼痛。通过隔离观察,可以将身体的感受从对疼痛的情绪和认知体验中分离出来,使疼痛得到缓解。

轻松睡眠软件功能

1.梦幻睡眠能让你轻松睡好,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。

2.放松减压,释放工作生活压力。冥想有助于减轻精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。

3.减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,不被不良情绪干扰。

4.有助于提高专注力,提高工作学习效率,带来清晰的思维感。

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