Keep健身怎么查看饮食指南 Keep健身怎么查看饮食推荐

来源:小编 | 更新时间:2024-03-31 09:48:48

如何查看Keep Fitness的饮食指南?相信即使你没有用过,很多人也听说过——Keep这款健身运动APP。作为当今青少年中最流行的软件,它不仅可以测量您当前的身高体重等数据,还可以帮助您创建一套适合您的运动方法,并合理设置运动时间,让您的生活更有规律,身体更健康。同时,它还具备为您定制“私人菜谱”的能力。功能,根据你填写的信息,每顿饭应该摄入多少营养素和热量都是有讲究的。那么这个“私房菜谱”该从哪里得到呢?和小编一起来了解一下吧。

第一步:首先在手机上打开【keep】(如图)。

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第二步:打开keep后,点击打开【个人中心】(如图)。

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第三步:点击【饮食指南】(如图)。

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第四步:填写完您的信息后,点击【打开饮食指南】(如图)。

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第五步:打开后可以看到keep提供的饮食指南列表(如图)。

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以上就是本期的全部内容。感谢您的观看。希望对您有所帮助。

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